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「正念減壓(MBSR)創始人卡巴金(Jon Kabat-Zinn)」博士十一月要來台灣了...

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「正念減壓(MBSR)創始人卡巴金(Jon Kabat-Zinn)」博士十一月要來台灣了, 身為主辦人的我其實頗感任重道遠,還請大家多多支持與協助喔~~
活動時間如下供參考:
工作坊(台北)時間:11/14--11/16(週五、六及日)0900-1700
講座時間:
台北場11/7(五)1900-2130
高雄場 11/9(日)1400-1630
詳情請參閱活動網頁:http://www.mbsr.tw/


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就在當下,就從這口呼吸開始,讓我們共同遨遊在正念(mindfulness)的世界,學會情緒管理,學會超越壓力,學會身心健康,學會認識自己,活得更喜悅、也更自信。
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